Nawyk – jak go w sobie skutecznie wyrobić? Czym się kierować podczas planowania zmian? Do osiągnięcia swoich celów nie potrzebujesz tak wiele, jak Ci się wydaje.

Święta to dla wielu z nas magiczny czas. Pełen pozytywnych emocji, dobrych słów, obdarowywania się bardziej lub mniej potrzebnymi drobiazgami. To także dla wielu czas spędzony z rodziną i przyjaciółmi. I to właśnie relacje z najbliższymi proponuję wziąć pod lupę. Zastanówmy się, jak sprawić, by świąteczny okres stał się jeszcze bardziej wyjątkowy i szczególny.

W obecnych czasach próbujemy skupić się głównie na karierze i samorealizacji. Jednakże, nie samą pracą człowiek żyje. Należy umieć znaleźć granicę między życiem zawodowym, a osobistym. Koncepcja work–life balance jest skuteczną metodą na poradzenie sobie z tym problemem. Przyjrzyjmy się jej bliżej…